各種堅果:增加人體的抗氧化劑含量, 減少炎癥, 改善人體新陳代謝
洋蔥:能很好的促進血管舒張, 降低血液粘度, 減少血管附著的血栓, 緩解血管壓力
蘋果:有助于分解體內多余脂肪, 促進血管, 有效預防動脈硬化
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