農村俗語里面有很多關于人的健康方面的一些經驗， 都是老人們傳下來的， 小時候老人就會告訴我們注意這些；
病人
1、“胃不和則臥不安”， 這句話說的 胃腸道有毛病人就難以入睡；一般有慢性胃病的人， 甚至是潰瘍的人， 越是晚上表現越明顯， 睡覺很難南睡不好， 而且睡眠很淺， 所以才會有這句話， 我們吃東西的時候一定要注意；
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2、“五臟之傷， 窮必及腎”， 這句話說的是心肝脾肺腎如果傷到了之后， 最后都會傷到腎臟， 也就經常說的是腎臟是根本；大家也可以發現人最后很容易水腫， 及時病了也會腰疼或者無力，
3、“形寒飲冷則傷肺， 飲食勞倦則傷脾”， 這句話說的是身體很冷或者喝了冷的東西， 就很容易傷肺， 所以我們經常見到受涼了之后就會感冒咳喘， 那就是肺臟了；飲食過多或者疲勞都很容易傷害到脾臟， 所以我們一定要注意；
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這些都是老人們的一點經驗， 解釋也是理解的；大家可以看看， 只要能幫大家一些經驗就好了， 總的來說大家平常多注意些；