對于亞洲人的審美觀來說， 基本都是以瘦為美。 對于肌肉型的身材， 女孩子都拒絕的。 說實話， 現在不是以瘦為美的時代了， 現在的人更注重以健壯為美。 今天介紹的這位健身女神， 來自歐洲， 她的名字叫蒂納妮。
蒂納妮擁有歐洲人特有的身材， 但她的身材并不是天生就這樣的。 通過后天的努力， 流過無數的汗水， 才練出這樣性感的身材。 很多人說， 亞洲人沒有歐美人的基因強， 很難練出前凸后翹的身材。 其實并不是這樣的， 因為大部分的亞洲女孩， 健身都不會選擇力量訓練， 而普遍都是為了減肥瘦身，
蒂納妮完全不懼怕力量訓練， 甚至很喜歡力量訓練。 因為她覺得， 有氧訓練只能減肥， 并不能塑形。 蒂納妮平時非常注重對于臀部的訓練， 這樣是她的臀部能夠如此性感的原因。
蒂納妮正在進行針對臀部訓練的動作。
蒂納妮這在鍛煉的這種負重訓練， 不僅能鍛煉臀部， 還能對上半身進行塑形。 可見， 蒂納妮完完全全是不懼怕力量訓練。 很多亞洲女孩子， 生怕鍛煉出肌肉顯得難看。 但小盟覺得， 這種擁有肌肉線條的身材， 才是最性感的！
蒂納妮雖然很喜歡鍛煉臀部， 但上半身的塑形， 她也會經常鍛煉。 她知道， 只有這樣， 才能讓身材更協調， 更性感。
這就是歐洲地區的女孩子，
也希望亞洲地區的女孩子， 能從畏懼力量訓練的“觀念”中走出來， 大膽的去練出前凸后翹的性感身材。
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