健康和諧的夫妻可以生活， 無論是給男人還是女人， 都可以帶來好處， 尤其是女人， 健康和諧的夫妻生活， 可以給人帶來快樂和幸福， 還能達到延緩衰老， 減肥， 遠離婦科疾病的風險， 但是女人長期不同房也許會對身體造成一定的影響， 如果女人經常出現這3個表現， 也許是長期不“行房”導致的， 早看早受益。
內分泌失調/月經紊亂
和諧健康的夫妻生活， 可以改善女人的內分泌失調， 減少痛經的現象， 當然如果女人長期不進行同房的話， 會導致體內的雌激素不正常分泌， 久而久之就會造成內分泌失調，
提前進入更年期
如果女人沒有夫妻生活的話， 更年期還可能會提前到來， 因為會導致女性對性欲望越來越低， 生理功能快速下降， 不符合自然規律， 慢慢的也就會提前進入更年期了。
經常有婦科疾病
女人的身體構造還是很特殊的， 性生活時會分泌一種粘液， 這種粘液可以起到殺菌的作用， 所以健康和諧的夫妻生活可以幫你遠離婦科疾病， 如果長期沒有夫妻生活， 不能受到充分的刺激就會減少粘液的分泌， 從而降低其自凈的能力， 病菌也就會容易產生， 從而導致婦科疾病。
情緒開始低落
如果兩個都忙于事業，
健康和諧的夫妻生活雖然重要， 但是注意健康更重要
不能吃涼東西
夫妻生活結束后不可以馬上吃涼東西， 雖然會感覺到口渴， 燥熱， 但是可以喝杯溫開水， 因為馬上喝涼東西會刺激腸胃， 容易形成腸胃疾病， 腹瀉， 腹痛等。
不能吹風
性生活后光著身子對著空調吹也是不對的， 這樣很容易讓病菌有機會乘。
男性不能馬上排尿
性生活結束后男性不能立即排尿， 如果用力排尿的話會傷害到前列腺， 男性最佳的排尿時間是在行房結束10分鐘后。