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中国美食很多,中国人也吃的很多,那为什么他们会吃不胖呢?

中國的美食有多種多樣, 很多人都會有吃貨的稱號, 我們對美食的追求比其他國家執著很多, 那很多外國人就會問, 為什么中國的美食那么多, 他們吃的也不少, 但就是吃不胖, 這是為什么呢?我們來聽聽他們是怎么說的。

有外國網友說:中國菜不僅好吃, 還會有點脂肪, 但是他們還會吃很多, 中國人對于美食的癡迷一點都不夸張。 據調查了解到, 脂肪多不一定就會胖, 他們會吃大量的蔬菜, 喝茶來調節這種平衡, 并且他們吃的大多數蔬菜都是很新鮮的。 并且她發先一個很神奇的事情, 自己在生活在中國,

沒有刻意做一些事情來減肥, 體重就一種維持的很好, 當回到自己國家的時候, 體重就會立馬往上加, 他不知道是什么原因, 但確實是事實。

還有外國網友說:他們中間也是有一些肥胖者, 可能不發胖的原因是:經濟負擔上不是我們所習慣的熱量, 就算有些人會胖, 他們也會經常鍛煉, 走著路去上班。

還有外國網友說:外國的餐廳更多的是油炸類, 有很多肉汁, 肥肉的食物, 但是在中國的餐桌上, 他們吃的更多的是蔬菜和更少的肉, 食物基本都是蒸和煮, 吃的肉更多的是魚肉和瘦肉。

還有外國網友說:在餐廳中看到的辛辣, 油膩的食物, 不是普通中國人每天在家里吃的, 他們基本在家里都是吃的很清淡, 很健康,

這也是為自己以后的身體打基礎。

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