日常生活中， 有很多人因為一些不好的習慣， 導致肝臟受到損害， 肝臟功能出現問題。 而肝臟出現異常的時候， 又不會出現疼痛感， 所以， 很多人都不知道自己的肝臟出現了問題。 其實肝不好會有一些“癥狀表現”， 需要平時仔細觀察。
肝不好的人， 晚上睡覺會有3個表現， 調理很重要！
1、睡著后夢話連篇
住過集體宿舍的人有過類似的經歷， 有些人一睡著就夢話連篇， 可能白天很內向， 晚上卻徹夜長談， 你身在其中， 各種無奈之于， 其實也需要一些理解， 因為夢話連篇的人， 往往是因為她們身體肝火極為旺盛，
2、磨牙
有一些人， 在睡覺的時候會有磨牙的情況， 除了是肚子里有寄生蟲外， 肝火旺盛， 身體產生虛熱， 也是會有磨牙的。 而肝火過于旺盛， 令體內熱毒積聚， 那么就會有磨牙的反應出現， 不僅影響了睡眠， 也是體現了肝臟功能出現異常。
3、經常打鼾
打鼾形成的原因有很多， 但打鼾并不是人們所說睡得香那樣是件好事， 反而是件傷害健康的行為。 鼾聲越大越容易引起呼吸暫停綜合征。 經常打鼾的人， 可能是肝臟不好， 肝火旺盛會誘發打鼾， 還會引發睡眠不寧， 甚至是失眠易驚醒。