我們每天都要吃飯， 而飲食在日常生活中是非常重要的， 只要不注意， 就會引發胃病， 胃燒心也是常見的一種胃病表現， 患者會感覺胃和胸骨后很燒， 特別難受， 這都是飲食造成的， 但有些人就是管不住嘴， 所以經常胃燒心， 出現這種癥狀時要及時緩解， 有些食物吃了能夠治療燒心， 都有哪些呢？
豆類的食物對身體有很大好處， 而且還能緩解燒心的現象。 通過數據看出， 經常吃豆類食物的人出現燒心的機率比較低， 因為這類的食物中含有膳食纖維， 可以幫助食物盡快的進入到腸道里， 這樣食物就不會堆積在胃里，
為了避免燒心， 可以吃香蕉， 當它進入胃里時， 會在胃內壁上產生一種黏液層， 起到了保護胃的作用。
蘆薈可以緩解消化不良， 效果很好， 它里面含有了很多蘆薈素和大黃素， 經常燒心的人可以在吃飯前喝半杯蘆薈汁， 這樣能夠避免胃反流引發的燒心。
姜對于緩解燒心效果也不錯， 在炒菜的時候放點就行， 每天放兩克就行了， 不能太多了。
胃燒心雖然很常見， 但痛苦非常大， 經常出現這種現象的人要特別注意， 有些食物吃了很容易引發這種現象， 所以在平時的飲食中最好不要吃。
很多人都認為喝粥對身體好， 但這些流質的食物很容易出現反流現象， 這樣只會讓胃燒心更加嚴重。
有些人在胃難受的時候會喝牛奶，