癌細胞其實離我們很近， 只要不注意就會惹上， 所以對我們來說要做的就是預防， 抗癌的方式有很多種， 但是老中醫說癌細胞最怕就是2個字， 那就是“笑”和“動”， 俗話說， 生命在于運動， 笑一笑， 十年少， 但是癌細胞也有喜歡的東西， 例如以下這4種美食最該馬上停止吃， 因為都是致癌強手， 常吃離癌更近一步， 快看看有沒有你喜歡吃的？
溫熱性食物
說溫熱性食物可能很多人不知道， 其實就是指的溫度過高， 過燙的食物， 例如燒烤， 油炸， 熏制食物等食物， 如果在中醫角度理解， 酒類食物也是屬于溫熱性的，
變性食物
變性食物就是變壞的食物， 尤其是發霉的食物， 因為發霉的食物含有大量的黃曲霉素， 這是一種被公認的強致癌物質， 例如發霉的玉米， 花生， 大米和谷物類食物， 其它有發苦的堅果， 開始變壞的水果等都是屬于霉變食物。
高糖食物
癌細胞最喜歡的食物就是“糖”， 最新研究指出， 當血液流過腫瘤時， 其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉， 成為滋養它的營養成分， 例如蛋糕， 甜飲料， 冰淇淋等都是屬于高糖食物。
腌制食物
這類食物含有大量的亞硝酸鹽，
這3種類型的食物多吃才可以抗癌
淡綠茶
每天喝2-3杯淡香的綠茶， 可以預防多種癌， 茶多酚主要成分EGCG幾乎是所有癌癥的克星， 特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等都有非常好的預防作用， 所以平常沒事喝2杯綠茶。
大蒜
大蒜是日常生活中最常吃的調味品， 而且營養價值相當高， 具有超強的抗菌消炎的作用， 對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用， 常吃還可以起到抗癌作用， 因為大蒜含有豐富的大蒜素，
卷心菜
卷心菜含有較多的微量元素鉬， 能抑制亞硝酸膠的形成， 有抗癌作用。 其所含果膠及大量粗纖維， 能結合并阻止腸內毒素的吸收， 促進排便， 起到預防腸癌的作用。
其它抗癌食物有生地瓜， 紅蘿卜， 香蕉， 草莓， 藍莓， 梨， 蘋果， 萵筍， 蘆筍。