乳腺增生是女性最常見的乳房疾病， 該病的發病率呈逐漸上升的趨勢， 惡化此病的年齡也越來越低齡化， 雖然很多時候不一定發展為癌癥， 但是這個乳腺增生還是存在風險的， 如果不注意調養遲早會走上乳腺癌的終點。 這幾天的氣溫真是越來越高了， 入伏之后的日子似乎愈發難捱。 真的分分鐘要熱炸了...三伏天人比較容易急躁易發火。 乳腺增生病因關鍵在于肝氣郁滯、痰瘀凝結， 所以女人有乳腺增生， 三伏天多吃這6種食物， 通乳散結， 趕走增生不惹癌。
無花果營養價值和藥用價值都很高。
有乳腺增生的朋友可以養成喝山楂水的習慣， 可以幫助疏通乳腺， 緩解乳房結節， 硬塊等， 能夠有效抑制硝化反應， 防止癌變的可能。 山楂含有大量的微量元素與維生素C， 維生素C作為一種抗氧化劑， 能夠有效抑制硝化反應， 防止乳腺癥發生。
紅棗具有改善胸腺、脾臟組織的組織形態、超微結構和能量代謝水平， 含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分， 常吃大棗可以增強體質， 紅棗中還含有抑制癌細胞， 甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質， 預防乳腺癌。
絲瓜味甘性涼， 入肝胃經， 有通經絡、行血脈、調理月經不順等功效， 絲瓜還有通乳散結的功效。 制成絲瓜水對乳腺增生有很好的效果， 具體做法為取絲瓜35～100g。 水煎服。 該水有清熱利尿。 適用于乳癰腫痛， 胸脅腹痛等。
蒲公英是一種有很好的殺菌消炎作用的食物， 尤其還可以預防乳癰腫的情況， 能讓增生的硬塊慢慢變軟， 繼而減少、消失。 蒲公英具有清熱解毒， 消腫散結的作用， 能夠緩解乳腺增生， 有利于乳腺炎的康復。 每天喝一杯， 解乏驅火還能幫助治療乳腺增生， 可以把蒲公英的葉子用開水浸泡之后服用。
乳腺增生病因關鍵在于肝氣郁滯、痰瘀凝結， 牡蠣具有平肝潛陽， 鎮驚安神， 軟堅散結， 收斂固澀的功效。 牡蠣可以疏肝解郁、理氣散結，
溫馨提示：
乳腺增生應該遠離部分食物， 比如油炸類、動物的脂肪類食物， 重要的是少吃甜食。 大部分女生都愛吃甜食， 可是這里要告訴大家， 患有乳腺增生一定要遠離甜食哦， 不要讓吃的不健康影響了我們身體。
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