這樣喝茶傷腎傷骨，喝茶4大禁忌，你忽視了嗎？

陳米油鹽醬醋茶， 茶是最後一位， 但茶是一個健康的飲品。 每天一杯茶， 對人心臟有健康啊。 插隊， 除心煩， 化痰， 消食， 利尿， 解毒， 有功效。 但是喝茶養生也有禁忌。

不喝濃茶

現在越來越多的人選擇喝濃茶， 喝茶雖然養生濃茶， 卻傷腎傷骨， 茶葉當中含有草酸和濃茶可以， 導致， 高草酸尿在尿路當中獲取流程鈣結石， 這樣就會起聖結石， 所以喝過濃茶會使， 排尿頻繁， 加重腎的負擔， 從而傷腎。 都茶週刊非鐵含量比較多， 又能增加尿素中鈣的排出， 這樣， 會導致體內缺鈣， 骨質松疏。

1飯後不能立刻喝茶

飯後立刻喝茶的時候，

胃液就會被沖散， 濃度就會降低， 就會使能力檢測動物食物， 產生腹脹感。 如果飯後立刻喝茶， 茶葉當中含有的， 鋅等元素就會溶解成物質， 然後， 導致我們無法吸收， 鈣， 時間長了就會導致貧血。

2睡前不要飲茶

很多有喝茶習慣的人， 就會將茶代替生活中的白開水。 睡覺， 喝一小杯白開水， 可以有利於我們的身體健康， 但是很多人就會選擇右端茶水代替白開水， 在睡前上喝上一些。 這樣的做法對我們的身體健康是非常不利的。 茶中的茶鹼等物質被人體吸收以後， 對我們的， 精神系統有明顯的興奮作用。

3不能早起空腹喝茶

相對說睡前喝茶危害大， 但是早上起來空腹喝茶危害更大。 茶葉中含有咖啡因等因素， 空腹飲茶的時候使腸道吸收咖啡，

減， 比較， 多， 這樣會使我們， 人體產生， 亢進的狀況， 狀況會出現頭暈， 手腳無力， 新生， 恍惚的， 不常喝茶的人， 尤其是清晨空腹喝茶， 就會出現茶醉。 不要以為插隊是小事， 嚴重起來， 危害我們身體健康， 所以為了避免引起吵嘴， 早上起來一定不要空腹喝茶。

4酒後飲茶

很多人說醉酒茶來解， 這樣的話是錯的。 酒後不能喝茶， 不但不解酒， 反而會加重腎的負擔， 危害身體健康。 酒後飲茶， 對我們的腎起到利尿的作用， 這樣促使， 未分揀的乙酸， 過早地進入腎臟， 對腎臟刺激， 很大， 會引起腎功能， 所以經常喝茶的人就會發現有腎病。