我們知道周恩來總理日理萬機， 經常工作到半夜。 身體長期超負荷的工作， 不休息不調節是不行的， 那么周總理都有哪些鮮為人知的休息娛樂活動呢？
周總理對乒乓球是很有興趣的。 當他工作累了， 往往會打一會兒乒乓球。 由于周總理右臂受過傷， 伸不直， 也彎不到頭。 陪打的同志為了不讓他太費勁， 就把球往他右手附近的臺面上送。 送了幾次， 周總理發現了， 便不樂意了， 要求對手認真打。
周總理雖然右臂不太直， 但抽球還是不錯的， 如果球落的位置合適， 他能抽殺得很好。 當對手沒接住時， 他會高興地喊：”你輸了，
周總理不僅自己愛打乒乓球， 對國家乒乓球隊的成長也很關注。 每逢國內外有乒乓球大賽， 體委都要給總理送來幾份秩序冊。 總理幾乎每天都會問比賽情況， 那份關注不亞于國家大事。
后來西花廳有了一張自己做的乒乓球桌， 但不標準， 碰一下就會發出聲響。 于是工作人員送來一張比賽用過的標準臺桌。 周總理知道后， 批評了工作人員， 要求照價付錢。 可體委不肯收， 工作人員只好以借用名義使用。
工作人員知道周總理太辛苦， 都想方設法讓總理休息娛樂一下換換腦子。 一次難得的閑暇機會， 幾個人叫上鄧大姐一起打橋牌， 周總理在一旁觀看。
周總理交誼舞跳得很好， 可他每次參加舞會， 都不是為了跳舞而跳舞， 而是為了接觸各方面的人， 了解情況。 工作人員經常聽到他說某件事或某此情況， 卻都是他們聞所未聞的事情。 原來這些都是周總理在舞會上聽來的。 周總理有時去中南海春藕齋或西樓參加舞會， 那是為了見到毛主席， 少奇和其他同志， 以便談談話或請示點問題。
周總理對游泳卻始終學不會。 1954年秋天在廣州時， 主席每天去越秀公園游泳， 都請總理去。 總理也下過幾次水。 后來總理在別的水庫里也下過水，
除了以上的娛樂外， 周總理偶爾也做做體操。 但不是太極， 也不是廣播體操， 而是他自創的簡單體操。 左右前后地伸伸腿， 彎彎腰， 擴擴胸就算完事。
作為中國的總理， 周總理的娛樂活動還是太少的。 為了國家， 他可謂鞠躬盡瘁， 勞心費力。