癌癥一直都是非常困擾人們的問題， 對于很多人來說， 患上癌癥就根宣判了死刑是差不多的。 即使是能夠治好， 但那昂貴的治療費用， 也是喝多家庭都負擔不起的， 也就是因為這樣很多癌癥患者最后都不治身亡了。
其實在平時的時候， 癌癥完全是可以提前預防的。 平時的時候多吃一些食物， 就可以讓癌癥發生的幾率大大降低， 甚至就可以說讓癌癥很難發生。 那么， 預防癌癥都可以吃什么呢？
1.蘆筍
蘆筍是一種非常天然的綠色食品， 對于很多人來說， 蘆筍是非常鮮美的一種食物， 但有的人就非常不喜歡它。
2.南瓜
南瓜是一種非常不錯的蔬菜， 相信有很多人都是特別喜歡吃南瓜的， 因為它的口感是非常好的。 可能人們不知道的就是南瓜當中含有一種叫做胡蘿卜素的物質， 是可以起到抑制癌細胞生長的作用， 經常吃南瓜的話， 就可以預防癌癥的發生。 南瓜的吃法也是很多樣的， 不管是蒸著吃還是炒菜吃， 都是非常不錯的。
3.木瓜
木瓜人們肯定是不陌生的， 它最突出的作用就是能夠豐胸， 但實際上， 木瓜除了能夠豐胸之外，
對于那些消化不好或者是腸道有問題的人， 是可以多吃一點木瓜的， 能夠讓人們腸胃變的更好。 木瓜這種水果也是能夠起到預防癌癥效果的， 木瓜的提取物已經被用于多種癌癥的輔助治療， 而且也起到了比較好的效果。 從這就可以看得出來， 常吃木瓜確實是能夠防癌的。
4.獼猴桃
提到獼猴桃， 可能人們就更加的熟悉， 畢竟這種含有豐富維生素C的水果， 幾乎每個人都是經常吃的。 不僅僅是酸酸甜甜的口味受到很多人的喜歡， 獼猴桃發揮的作用， 也是人們所希望能夠擁有的。
經常補充維生素C的話， 是能夠提高人的免疫力的， 這樣對于很多疾病的預防能力就變強了。
5.黑木耳
黑木耳是人們經常吃的一種菌類， 它一般都是被當做菜來吃的， 黑木耳的效果還是非常不錯的， 甚至要遠遠超過一些其他的蔬菜。 常吃黑木耳的話， 可以起到增強體質、補腎養胃等等的作用， 確實是很受人們歡迎的。
想要預防癌癥的話， 就不妨在平時的時候多吃一點黑木耳， 這樣的話， 就能夠增強人們的體質， 讓人們減少患上癌癥的幾率。
6.銀耳
銀耳大家也是不陌生的， 因為人們在平時的時候， 吃到的也是比較多的。 銀耳也被叫做是白木耳， 它跟黑木耳屬于一類東西， 但卻功效卻是不完全一樣的。
銀耳一般都是用來熬粥用的， 像什么銀耳蓮子羹就是很美味的一道粥類美食， 不少的人都是特別喜歡的。 但熬制蓮子羹卻是很需喲啊時間的， 對于一些有腸胃問題的人， 這道美食就是應該少吃的。
7.無花果
無花果是一種味道特別甜的果實， 一般都是在十一月初的時候上市。 無花果除了味道非常的好之外， 對人也有非常不錯的效果。 也就是因為這么兩個方面的原因， 才讓很多人都比較喜歡吃無花果這種食物。
無花果在一定程度上可以促進人們的消化， 也可以提高人們的免疫力， 還具有預防癌癥的效果。
雖然說上述的食物都是可以預防癌癥的， 但并不是說吃了它們之后， 你就可以高枕無憂了。 畢竟很多人的壞習慣， 都是容易導致癌癥發生的， 如果不改正這些壞習慣， 即使是吃再多的抗癌食物也是沒什么效果的。 就像是抽煙酗酒、通宵熬夜等等這樣不良的習慣， 都是容易讓人們身體產生問題的， 都是人們應該多多注意的。