血管就像身體里的“高速公路”， 身體里承擔著運輸血液、進行新陳代謝等重要功能， 心臟通過血管將血液傳輸到身體的各個部位， 以維持各器官的正常運轉， 一旦血管出現堵塞， 血液無法正常傳輸， 血管內壓力變大， 血管的彈性就會變差， 從而威脅著人的身體健康， 甚至是生命安全。
那么， 生活中有哪些人容易引發血栓呢？
1、經常吸煙飲酒的人
煙酒有害身體健康， 人在吸煙和飲酒時， 會攝入大量的毒素， 而一些毒素進入血液后， 無法被正常的代謝掉， 久而久之在血管內堆積， 從而形成血栓。
2、久坐不動的人
現代人經常的久坐不動， 尤其是坐在辦公室的白領， 經常坐著， 就會使身體各器官運行減慢， 血液流通減慢， 使一些血液垃圾吸附在血管壁上， 慢慢形成血栓。
3、吃的太好的人
現代人生活條件都好了， 人們的飲食經常是大魚大肉、精米白面， 而吃的太好， 就會攝入大量的脂肪， 脂肪過多， 血液無法正常代謝掉， 形成高血脂， 減慢血液流通， 久而久之， 就會形成血栓了。
常吃這五種食物， 專門“清洗”血管， 血栓“拴不住”你， 人更長壽！
1、洋蔥
洋蔥是生活中人們常吃的一種蔬菜， 它含有豐富的前列腺素A， 經常吃一些洋蔥， 可以有效的降低血液的粘稠度， 清理血管內的血栓和毒素， 將它們進行分解， 代謝掉， 降低血清膽固醇， 清除血液中的垃圾和有害物質，
2、木耳
木耳是生活中常見的天然食材， 木耳是公認的“血管清道夫”， 經常食用木耳， 可以有效的清理血管垃圾， 軟化血管， 增加血管彈性， 以達到養護血管健康的目的。
3、黑豆
黑豆是一種營養豐富的豆類食材， 黑豆中含有豐富的卵磷脂， 經常食用， 可以有效的清理血管， 軟化血管， 對血管有很好的養護作用， 同時， 常吃黑豆， 還能起到很好的補腎作用。
4、燕麥
燕麥是生活中人們常吃的一種天然食材， 很多人每天精米白面， 卻很少吃粗糧， 常吃粗糧有利于心腦血管健康， 而燕麥就是一種粗糧， 常吃它， 可以起到很好的刮油作用， 清理血管內的垃圾， 從而達到清血管、防血栓的作用。
5、青椒
青椒是人們常吃的一種蔬菜， 經常吃青椒， 可以有效的清理血管垃圾， 青椒中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等營養成分， 可以有效的減少血液的黏稠， 從而達到凈血管的作用。
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