三伏天用這些泡水， 女人每周喝點， 清熱解毒、美容養顏、殺菌抗菌
對于玉米須， 大家再熟悉不過了， 在農村， 玉米須甚至只是作為牲畜的飼料。 其實玉米須是保健價值很高的一類養生食材！
1、夏季暑氣重， 玉米須茶有涼血、瀉熱、開胃的功效， 可去體內的濕熱之氣。 2、玉米須對人有利尿作用， 可以增加氯化物排出量， 其利尿作用是腎外性的， 所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。 3、玉米須中的黃酮含量高， 黃酮類化合物在臨床治療上是治心血管疾病的良藥， 有強心、擴張冠狀血管、抗心律失常等作用。
1、枸杞子有較好的抗氧化作用。 枸杞子可對抗自由基過氧化， 減輕自由基過氧化損傷， 從而有助于延緩衰老， 延長壽命。 2、枸杞的性味甘平， 中醫認為， 它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。 對于現代人來說， 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 3、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用， 促進肝損傷的修復。 4、常吃枸杞可以美容， 枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力， 另外， 還能起到美白作用。 5、男人多喝枸杞水對腎有很大的好處、有治腎虛的功效！
蒲公英中葉子中含有的藥用價值是最大的， 泡水喝之后能夠很好的治療多種疾病1、殺菌抗菌：蒲公英的葉子所含的物質能有效的抑制傷寒桿菌， 對于殺菌消腫、收斂止癢有一定的作用。
1、羅漢果是一種不錯的保健野果， 是清熱潤肺、止咳化啖的民間良方。 2、羅漢果營養價值豐富， 含有大量的糖分和蛋白質， 維生素， 能夠為人體提供所需的能量。 3、常用羅漢果泡水喝， 是一種不錯的清涼飲料， 常服能夠提神生津，
夏天最熱的時候來臨， 你都什么茶解暑養生呢？歡迎評論告訴小編！
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