你是否出現月經有血塊的現象嗎？我們知道， 血液顏色是紅色的， 由于動脈血占了很大比例， 使月經顏色看起來呈暗紅色。 當月經到來血沒有及時排出來， 一直凝聚在宮腔內的話， 很容易凝固， 就成了血塊， 稍微一動血塊就會流出來了。 什么導致血塊產生呢？與氣血不足及多吃生冷食物都有很大的關系， 那么平時如何調理呢？小編建議大家從以下4種食療來改善月經血塊。
對于痛經的女性朋友， 除了飲用玫瑰花茶， 還可以用鮮玫瑰花煎湯至黏糊狀， 涂抹肚臍部位， 堅持每天一次， 效果很顯著的。 促進子宮收縮，
桂花性溫味甘， 它含有蠟質等多種成分， 可以改善胃痛， 調節月經。 特別對于手腳冰涼的女性， 建議多食用桂花茶， 能夠驅寒暖宮， 消食健脾， 達到活血化瘀， 保護子宮的功效。 皮膚更加有彈性， 婦科疾病不來擾。
常喝檸檬水， 可以消炎殺菌， 治療婦科疾病。 檸檬含有豐富的維生素C， 能夠提高人體免疫力， 對女性的雌激素起到促進的作用。 多飲用能夠補血益氣， 抑制白色念珠菌在陰道內的繁殖， 預防霉菌性的陰道炎。
葛根是女性豐胸的最佳食材， 它含有一種異黃酮， 類似于女性體內的雌激素， 對女性卵巢的保養起到很大的效果。 抑制卵巢病變的發生，
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