人們最看重的就是自己的身體， 而我們的身體的健康狀態是會受到各方面的影響的， 最重要的一環就是飲食安全。 相信大家都聽說過一句話：病從口入。 所以我們想要身體健康， 有些東西最好就不要吃， 而醫生在我們眼中是最知道什么該吃什么不該吃的。 所以他們不吃的東西我們最好也不要吃， 對健康沒有好處。
1、加工肉類
我們平常吃的熏肉啊什么的這些經過了加工的食物， 都是含有致癌物的， 因為在加工的過程中， 里面會添加各種添加劑， 還有防腐劑之類的東西， 對我們的胰腺傷害特別大，
2、腐爛的生姜
生姜是我們家里最常見的調味料了。 而且這種調位料價格很便宜， 買的時候， 很多人為了方便都會直接買一大堆回來。 但是如果保存不當的話， 就會很容易發霉腐爛， 而發霉腐爛的生姜是不能吃的， 它里面含有一種物質叫黃樟素， 對肝臟的傷害特別大， 所以如果壞了的話最好不要吃。
3、微博爆米花
還記得我們最傳統的爆米花嗎？在我們小時候， 這可是難得的美味。 而現在爆米花都機器化了， 大多都是用微波爐做的， 很多人在看電影的時候很喜歡吃。 但是這種爆米花在制作的過程中會加入人造黃油， 在制作的過程中產生的煙霧是二乙酰對肺傷害非常大。 所以這種爆米花最好不要吃。
4、辣條
辣條應該是大家都很喜歡吃的東西吧？它獨特的味道是很多人都忍不住每天吃一點的， 這樣才能感覺到自在， 但是辣條的制作環境是非常臟的， 而且里面還有很多的添加劑， 對我們的腸胃會造成很大的影響， 很有可能會導致胃病， 最好戒了。