對于年齡大的人以及血壓有問題的人來說， 量血壓就是每天必做的事情， 那么大家知道量血壓的一些基本常識嗎？今天我們就來說說。
血壓是這樣形成的， 是說血液在血管流動時， 對血管壁產生的側壓， 我們常說的血壓是指的動脈的血壓。 量血壓應該是左手還是右手呢？一般人大家都是隨便量， 但是一般來說我們最好還是選擇右臂， 大部分人的右臂比左邊的血壓高一些， 所以量血壓的時候， 如果不放心， 可以兩個胳膊都量一下， 哪個胳膊高以哪個為準。 減少誤差。
量血壓怎么量
首選要安靜下來，
血壓的測量不同時間的數值也是不一樣的， 在早上6點到8點的時候， 是個血壓的高峰時期， 到了中午1點左右就是低谷， 下午4點到6點又達到一個峰值， 到了凌晨就又降為低值了。 因此我們最好是在早上量血壓， 如果是調整過降壓藥的人， 應該早上和睡前都要量一次血壓。
應該注意哪些問題
1. 在測血壓的時候， 很多人穿著衣服比較多， 就會把袖子擼起來， 這樣其實不對的， 因為上面會衣服壓迫血管， 使得比正常的數值要低些。
2. 如果是普通人的話， 半年測一次血壓即可， 如果是高血壓患者， 最好是每天都要測一次， 早上晚上都需要測。 如果是血壓沒有達標或者有波動的高血壓患者，
3. 現在一般市場上有電子的還有水銀的， 在家的話可以買一個電子血壓計， 操作簡單很方便。