文|王銳 編輯|禪音
關於松和懈， 我記得我在去年發表的長篇連載《如何跨入太極門》系列裡簡單的談過這個問題， 下面我再具體談一談我對松和懈的理解， 不對之處望各位老師斧正。
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首先， 我們先來明確一個定義。
什麼是懈:失去骨架支撐的松稱之為懈。
例如:潑婦灑潑懶在地上拉不起來。 醉漢喝的爛醉如泥。 這種情況都可稱之為懈。
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明白了什麼是懈， 我們再來講什麼是太極拳追求的松。
什麼太極拳追求的松:太極拳追求的松是建立在骨架有效支撐的情況下的放鬆。
所以這種放鬆是無止境的松。
如果把骨架支撐看做是衣服架子；那麼， 人體除了骨以外的肌肉等都是衣服。 我記得有位太極名家(具體叫什麼我記得不太清了)把松比做衣服架掛衣服， 就是這個道理。 也就是說在這種情況下， 你能松到什麼程度就可以松到什麼程度， 絕對不會出現懈之說， 除非衣服架散架了。
那麼有拳友會說:為什麼我這麼練， 別人說我松過頭了， 說我懈了?我可以很負責任的告訴你， 那是這個人在不懂裝懂， 故做高深。 因為他是把松和掤混為一談了。
拳友們， 通過上面的講解， 你們現在明白什麼是松、什麼是懈了嗎？陝西大荔王銳淺見。
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