關于養生， 有一種養生方法大家可能都非常的熟悉， 甚至有很多的人對于它有一種迷之信任， 覺得這種養生的方法對身體絕對是百利無害的， 很受大家的推崇。
它就是艾灸。
艾灸是一種傳統的中醫針灸療法， 它是通過將艾葉制作成艾灸的材料， 然后通過它散發的熱量來刺激身體的穴位， 通過這種方式來達到舒活命脈， 調節人的身體的一個功能。
艾灸確實可以給人體帶來很多的好處， 比如可以通過局部刺激調節免疫、溫經散寒， 行氣通絡， 拔毒瀉熱， 防病保健， 延年益壽和美容養顏， 尤其是對于胃病和凍瘡的治療，
既然艾灸這么好， 難道恨得就沒有一點點的副作用了， 真的對每個人都適用嗎？其實仔細想一想就知道是不可能的， 凡事有利必有弊， 有適合的必有不適合的， 所以不要盲目的信任艾灸， 因為艾灸有這樣的副作用是大家不知道的。
艾灸的副作用
1、艾灸之前， 你是否認識到了自己的體質
由于大家對于艾灸的盲目迷信， 導致不論出現任何的不適可能都會選擇用艾灸的方式來解決， 但是你要知道， 艾灸并不是適合所有體質的， 如果你沒有在事先了解清楚自己的體質， 而去施灸的話， 可能會對身體造成非常大的影響。
2、長期使用的壞處
什么東西的使用都必須在一定的區間里，
3、艾煙對于部分人影響厲害
艾灸的時候， 艾葉是會燃燒的， 這種燃燒后冒出的煙對于一些人而言是有不好的反應的， 可能會由于刺激導致雙目刺痛， 咽喉癢痛等， 更惡劣的可能還會引起其他的不良反應。
4、對于肝火旺盛的人不好
對于血熱， 肝火旺盛， 容易上火的人， 最好是不要艾灸， 因為艾灸也是一種讓人容易上火的方式， 很容易由于艾灸的方式， 沒有把火給去掉， 反而讓火給燒的越來越旺了， 更容易加重上火的癥狀， 起痘啊、口瘡啊、失眠煩悶啊、便秘啊等等。
5、最重要的一點
現在艾灸的店很多，
總而言之， 艾灸是好， 也是我們中藥里一個寶貴的財富， 但是艾灸并不是每個人， 不適合太常做， 也對于專業要求很嚴格， 大家在養生之前， 一定不要聽到什么好就義無反顧的沖上去， 可能它并不適合你。
【圖片來自網絡， 文章均為原創】