如果體內有血栓， 那么就會堵塞我們的身體， 造成器官供血量不足， 而導致突然死亡， 很多猝死都是這種情況下發生的， 對我們身體健康危害特別大。 所以在日常生活中， 我們要時刻關注血管的健康。 血管里面有血栓， 或者因為血脂高， 或者因為血液粘稠度高， 在中醫里都屬于血瘀， 都需要用活血化瘀藥來解決。 阿司匹林是抗血小板藥物， 能清潔血管， 防止血栓的形成。 作為一種預防心腦血管病發生的常用藥， 阿司匹林在人群中應用較為廣泛， 阿司匹林在預防梗塞性心腦血管病中的作用是得到肯定的。
然而在我們的身邊主就有一些“天然阿司匹林食物”與阿司匹林的功效相似， 只是大家平時不知道而已， 所以我們平時是可以多吃些這樣的食物來保養血管防血栓的。
洋蔥是很多長壽老人的必吃菜,它能軟化血管、降低血液濃稠度。 洋蔥被稱為“血管支架”， 洋蔥中所含的槲皮酮具有神奇的作用， 它能抑制血小板凝聚， 對抗血栓形成。 它還能阻止自由基對動脈血管的損害， 使動脈血管內壁光滑， 富有彈性。
椰子油對人體的健康有很大功效， 對心臟跟身體整體健康都有益處， 此外還可以幫助身體抵抗病毒跟細菌以及達到調節內環境荷爾蒙的效果， 因此可以幫助有效降低膽固醇， 清除血液當中的垃圾。
黑木耳含有維生素k和豐富的鈣，
胡蘿卜中富含豐富的胡蘿卜素， 胡蘿卜素具有抗氧化作用， 能夠有效清除血管里的氧自由基， 對于預防血栓有幫助， 胡蘿卜素富含大量的維生素， 這些維生素能夠軟化血管。 胡蘿卜素中的槲皮素、山柰酚可以增加冠狀動脈血流量， 降血脂， 促進腎上腺素合成， 是降壓強心的好幫手。
黑豆含有極其豐富的營養元素， 比如蛋白質、脂肪酸、維生素等等， 其中含量豐富的花青素， 就能夠清除體內的自由基， 從而來降低膽固醇， 促進血液循環， 預防血栓的形成。 黑豆多酚具有改善血管細胞機能的作用， 降低血液的粘稠度， 從而為血管減齡、減負擔， 維護血管的健康。
海帶所含的昆布氨酸具有降壓作用， 而海帶中的牛磺酸則具有降壓， 強心， 強肝， 抗血栓及抗膽固醇作用， 還能夠抑制血漿膽固醇升高， 對于防治三高有很好的效果。 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素， 而這類物質恰恰有類似肝素的活性， 能防止血栓的形成。
麥豆， 也叫豌豆， 它所含的膽堿、蛋氨酸有助于防止動脈硬化， 預防老年人易發的心血管疾病。
健康的身體要從保持血管健康開始！生活中經常吃些上面的“天然阿司匹林”食物， 可以幫助我們強健血管功能， 保護我們的血管內壁， 還可以幫助我們清潔血液， 預防血栓的形成。
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