文丨寶寶說媽媽愛
現在社會醫學發達， 雖說生育已經不象過去那么兇險， 但是對于孕媽媽來說， 仍然是充滿了各種不確定。 不僅如此， 產婦在生育的過程中， 消耗掉了自身很多的精力和氣血， 需要相當長一段時間來休養生息。 尤其是剖腹產的產婦， 身體會需要更多的時間和營養， 才能恢復。
小玉分娩之后， 整個人都覺得沒有力氣， 也不想講話， 渾身軟綿綿的。 她覺得自己每天跟睡不過來一樣， 睡了跟沒睡的效果差不多， 因此， 她的身體恢復的就慢一些。 小玉的老公看她這個樣子， 主動陪她聊天、照顧寶寶、做做家務，
新晉爸媽一般都會有個疑問， 產后多久才能愛愛？
從咱們的傳統習慣來說， 要到寶寶百天之后， 才能愛愛。 這個時候， 產婦身體各方面已經恢復的差不多了， 寶寶也長大了些， 生活更有規律了， 可以進行性生活。 現在科學研究表明， 產婦在產后開始性生活的時間， 最早也要從產后第40多天以后開始。 比較有利于產婦的時間是在產后兩個月之后。 如果太早開始性生活， 有可能導致寶媽恢復加慢， 影響身體恢復， 剖腹產的產婦， 還有可能引發傷口的感染。
而那些順產的媽媽， 有些初產婦， 在生育的過程中， 進行了會陰側切手術， 過早性生活也會導致傷口感染。 喂母乳的寶媽，
對于新手寶媽來說， 產后多久運動比較好呢？
高強度的運動， 如跑步等， 順產的寶媽在產后四十多天， 身體檢查恢復的不錯， 可以嘗試從短到長的跑步， 循序漸進。 如果是剖腹產的寶媽， 則要等到生育之后七八十天左右， 經過產檢身體無異常， 再循序漸進的開始運動。 如果是散步、漫步則可以每天都進行， 注意時間和強度要把握好。 要注意的是， 高強度的運動有可能改變乳汁的口感， 會影響寶寶的食欲哦。
新手寶媽， 多久才可以做家務呢？
所有的家務最好都到產后6周之后， 再慢慢的從輕活開始做。 因為做家務時也非常消耗脂肪， 但此時，
寶媽們， 生育對于女人來說， 是痛并快樂著。 身體是自己的， 寶媽們不要太操勞了， 該愛護自己的時候， 就好好的愛護自己。 家里的事交給老公， 讓他也有參與感， 和寶寶建立愛的連接。