卵巢早衰會加快容顏衰老， 卵巢過早衰老會影響到女性的外在容顏， 容易導致皮膚皺紋的產生， 并且也會導致皮膚色斑的產生， 會引起女性皮膚變得越來越差， 并且很容易導致皮膚毛孔粗大， 女性卵巢過早衰老帶來的危害非常大。 卵巢是我們女人保持青春年輕的源動力， 所以卵巢的保養對于我們女人來講至關重要， 因為卵巢不僅關系到我們的容貌和身材， 還關系到我們的健康， 因此我們女人在日常的生活中應該多保護好自己的卵巢。 特別是在飲食方面， 應該注重于飲食對卵巢的保護。
正常來說， 女性在30歲以后， 卵巢功能就會開始衰退， 會引起一系列的身體變化。 面部色斑、暗瘡、脫發等等都有可能， 但是這并不僅僅是化妝品就能解決的問題。 有的人換了很多昂貴的化妝品， 但卻一直沒看到效果， 有的是反反復的發作。 其實根源在于要保養好卵巢， 調節內分泌， 肌膚才能細膩光滑有彈性， 整個人看起來更加年輕。 卵巢越干凈人就越年輕， 白開水里加點它， 卵巢越喝越干凈！
蒲公英有抗氧化功能， 蒲公英葉與根的提取物降低了酶誘導的脂質過氧化反應， 可延緩衰老， 喝蒲公英茶可以促進血液循環， 讓你的卵巢更干凈哦， 還能調理內分泌， 讓你越活越年輕！
黑糖比紅糖的補血效果更好， 尤其是經期， 經常吃可以幫助卵巢排出污血，
對于女人來說如果補充了足夠的維生素， 還能使換卵巢癌的機率降低一半， 堅持每天用3-5顆刺梨干泡水喝， 促進體內新陳代謝， 排出卵巢毒素廢物， 輕松讓卵巢恢復年輕活力， 促進膠原蛋白生長， 延緩衰老。
葛根是目前世界上所發現的含有雌激素最為豐富的一種植物， 葛根能加快體內新陳代謝， 幫助身體清熱解毒，
金桔百合茶對皮膚細胞的新陳代謝有好處， 女性經常喝一喝能夠很好的雙向調節內分泌， 促進卵巢排毒的， 而且還不會發胖， 對女性卵巢有很好的調節作用。 金桔含豐富的維生素A， 可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。
鐵皮石斛茶， 能夠調理內分泌， 保養卵巢， 這樣滋補出來的身體才會更加健康， 鐵皮石斛具有滋陰活血、清熱潤燥、增強免疫力等功效， 自古就是滋養佳品， 能夠從根本上對女人卵巢進行保養， 調理內分泌。
桑葚中含有多種維生素以及算， 可以有效的幫助女性排除身體的毒素特別是卵巢毒素，
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