三陰交是我們身體上一個十分重要的穴位， 它在我們的腳踝處， 這個位置很多人平時都不注意， 在炎熱的夏天， 女生常常會光腳， 或者穿很短的裙子， 為了一時的好看， 我們其實應當保護好這個穴位， 以防它受寒。 今天我們就來認識一下這個神奇的穴位。
1.可以祛斑、調理女性生理期
這個穴位我們可以在每天晚上的9點到11點左右， 按摩這個位置， 或者用艾灸進行治療， 不僅能夠緩解痛經， 還有去皺祛痘的效果， 不過這個要每天堅持， 才可以有效果， 三陰交在肝脾腎相交的位置， 當月經不調， 長痘都可以按壓這個穴位。
2.對于濕疹、蕁麻疹也有效果
三陰交這個位置每天在中午11點左右， 進行按壓， 在左右腿進行20分鐘， 可以幫助身體排出濕氣， 毒素。
3.保護女性的子宮
在每晚的5點到7點， 按壓這個穴位15分鐘左右， 不僅可以保養子宮， 還能促進全身的氣血通暢， 使得氣色更好， 膚質變白。
4.調節血壓
三陰交對于有些人血壓升高或者過低也有效果， 每天堅持按壓20分鐘， 長時間保持3個月， 就可以把血壓調整為正常。