現在越來越多的人都十分注重養生， 希望自己能夠長壽， 這就意味著幸福， 不被任何疾病所困擾， 今天我們就教給大家幾個穴位， 不僅有益于身體， 而且還能讓人每天保持活力。
大陵穴
人們天天現在吃的東西越來越多， 而且吃完就會坐下或者躺下， 常常會發生消化不良的現象， 這個時候我們就可以按壓我們的大陵穴， 它就在我們的手腕上， 可以減少肚子脹氣， 以及出現脾胃不合的現象。
關元穴
這個穴位對于男性出現的腰酸背痛、以及腎虛等都有很好的作用， 這個穴位屬于陰陽交匯之地， 女性常常按壓還能治療痛經，
太淵穴
年齡越來越大之后， 很多人走路上樓都感覺渾身無力， 我們可以去市場上買些枸杞， 然后將他們碾碎， 用膠帶貼在太淵穴上， 睡一晚上之后撕下來， 長時間這樣， 可以對于人的精氣神有明顯的提升。
涌泉穴
涌泉穴很多人都知道， 多按壓對于我們的腎臟有著很好的作用， 每天進行按壓100次左右， 不僅讓人精神滿滿， 還能增強免疫力， 減少生病。
膻中穴
這個穴位每天沒事就按按， 不僅可以預防胸悶、心悸、哮喘， 還能讓人心情開闊， 將所有煩心事都拋到腦后。