血栓， 是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。 這些小塊血栓的可怕之處就是會導致局部堵塞， 從而引起器官缺血， 缺氧而衰竭， 如腦梗死、腦栓塞等都是十分危險的。 那么， 人體是否能自動清除血栓呢？
血管堵住了人就完了， 3個方法， 自動清除血栓！
1、飲食調理
我們應注意飲食調理， 在日常飲食當中要多吃些清血管、化血栓的食物， 如冬瓜、胡蘿卜、小白菜、茄子、玉米、海帶、洋蔥、西紅柿、花生米等， 通過食療進行清理血管垃圾， 降低血液粘稠度， 避免血管腔狹窄或堵塞， 預防血栓形成，
2、堅持運動， 加速血脂分解代謝
有氧運動能降低血漿甘油三酯的水平。 有氧運動能增加肌肉組織中脂蛋白脂酶(LPL)的活性， 促進甘油三酯的分解代謝。 減少肝臟中甘油三酯和極低密度脂蛋白的合成和分泌。 此外， 運動還可降低餐后甘油三酯的水平。 新指南推薦， 血脂異常患者應堅持每天至少30分鐘的中等強度體力活動。
3、黑木耳
黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能， 它能抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、軟化血管、使血液流動通暢、減少心血管病發生的功效。 黑木耳還有較強的吸附作用， 經常食用， 有利于體內產生的垃圾及時排出體外。