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陈浩民打泰拳过激,操练过度突发“高原反应”

近期, 陳浩民和林聰、李佳穎等人主演的奇幻類喜劇電影《齊天大圣之萬妖傾城》正在火熱拍攝中。 講述了二人飾演師兄弟, 傾力輔佐唐僧師徒在萬妖之城渡劫的故事。

7月4號, 陳浩民在微博中曬出了殺青照。 近距離的他看起來十分“野性”, 頗有幾分猴子的古靈驚怪, 大家也十分期待陳浩民這次在濟公之后對于猴哥的精彩演繹。

然而近期陳浩民迷上了打泰拳, 靠著大量急速的肢體動作, 維持肌肉線條和健康。 但是沒想到目前因為他求好心切, 過度操練, 竟然出現了類似高原反應的癥狀, 就是頭痛以及喘不過氣。

據陳浩民回憶道:當時我拼盡全力練習, 到了中間突然喘不過氣, 頭還劇烈疼痛, 事后才知道是因為太急促的換氣導致這種結果。 看來運動需有度, 要在動力和壓力中尋找平衡, 這才能夠達到健身的目的。

陳浩民在吸取教訓之后, 找了專門的教練來指導。 除此之外他還認真控制飲食, 多吃一些無添加的食物。 并且他還維持了跑步的習慣, 就連外出拍戲也不例外, 一有空檔就抓緊時間在酒店健身房跑步。

當爸爸同時也是女兒的榜樣, 就在今天, 蔣麗莎在微博中曬出大女兒陳雅薷的近照, 并爆料:原本該上一年級的她竟然跳了兩級, 直接進入了三年級。 網友們都紛紛感慨:小小年紀暴露學霸本質!

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