洗頭發是再正常不過的一件事， 每一個人都會洗頭， 區別只是洗頭的時間和頻率不同而已， 很多人都是一天一洗， 也有人間隔的時間會長一些， 但是也不會太長， 畢竟是人都需要社交， 頂著一頭臟發出門是一件很敗壞好感的事。 但是對于洗都的時間， 要說道的有很多。
很多人都是早上出門前洗頭， 可能是睡覺的時候將發型弄亂了， 不好看， 再矯正又有點難， 所以干脆洗頭， 重新來過， 做發型也方便些。 也有很多人是晚上洗頭， 這部分人大多是工作太忙或者是學習太忙， 回家就開始用工， 但還是半夜才搞清，
很多人都以為晚上才是不可取的時間點， 卻沒想到到正確答案是這個：
早上洗頭發危害更大：
很多人都認為， 一天之計在于晨， 早上精神抖擻， 洗頭更替是健康的， 這個你就是大錯特錯了。 早上起床不久， 血液循環還沒有從平躺的模式中轉變成站直的模式， 輸送速度慢。 這時候洗頭， 對頭皮的刺激非常大， 會導致流速加快， 很可能會供應不及時導致頭痛。
晚上洗頭（10點以后）也有危害：
晚上是我們的身體修復時間， 而大腦皮層的時間是在22點至2點。 如果過了晚上十點再洗頭， 會打亂身體的自我修復，
健康的洗頭時間：
洗頭的最佳時間應該是13點至22點， 這個時候身體狀態是比較好的時候， 洗頭不會對健康產生很大的影響。 但是也要注意洗完之后一定要及時擦干水分， 不要濕著頭去干其他的事情， 讓它自己變干， 有可能會導致頭痛的。