山竹是夏日非常適合吃的水果， 其中含有豐富的膳食纖維， 以及豐富的蛋白質， 女生想要減肥的可以多吃一些， 因為可以潤膚減肥， 要不然被稱作“水果皇后”。
火龍果不僅可以下火， 還有著通便的作用， 能夠降低人的膽固醇， 還可以預防貧血。
柚子中含有豐富的蛋白質， 而且維生素C含量非常豐富， 可以降糖還可以降脂， 夏天吃它， 還可以清火。
夏天大家最愛的就是西瓜了， 不僅清熱消暑， 而且還能補充水分和利尿， 簡直是夏天最棒的味道了。
哈密瓜是非常適合夏天消暑的水果， 味道甜而不膩， 能幫助人在夏天解渴，
葡萄在夏天也是我們常見的水果之一， 不僅滋補肝腎， 還能通腸胃， 葡萄有著很好的抗衰老功能。
鴨梨在夏天多吃一點， 其中的水分非常高， 而且能夠清肺潤燥， 夏天炎熱， 多吃點梨還能下火。