醫生警告， 這3種美食“致癌率”嚴重過高， 再便宜也不買
俗話說：“病從口入”， 只要多注意飲食就可以減少多種疾病的發生， 尤其是癌相關的疾病， 提起癌人人都害怕， 因為它不同于感冒發燒咳嗽， 吃點藥或頂頂就好了， 因為至今還沒有更好的方法來治療它， 所以我們必須要預防， 除了靠運動以外就要靠飲食了， 所以以下這3種美食， 最好少吃， 容易有致癌的風險， 別天天吃第3了。
“焦”食物
相信日常生活中有很多焦食物， 例如焦米飯， 烤焦的食物， 炸焦的食物等都稱為焦黑物， 因為焦黑色的那部分， 會產生色氨酸，
“粉”美食
這是一種常見的小吃， 很多人愛吃， 最常見的就是河粉， 米粉， 粉絲等， 這些食物在加工過程中必需添加明礬（硫酸鋁鉀）容易對大腦及神經細胞產生毒害， 而且還會傷害肝臟和腸胃， 嚴重者還有致癌的可能。
外賣美食
現在生活水平都提高了， 人人都能叫得起外賣， 但是你知道吃外賣有多么不衛生嗎？暫時不說食物的油性， 飯店的衛生條件等， 最重要的是外賣盒， 外賣盒一般都是塑料制品， 加熱塑料制品如果超過了耐熱極限， 塑化劑就會釋放。 塑化劑會干擾人體內分泌系統， 長期大量攝入會嚴重損害肝臟和腎臟的健康，
這3種食物能抗癌， 最好經常吃
菌菇類美食
菌菇食物還是很多的， 像香菇， 平菇， 黑木耳， 冬菇等， 這些菌菇類食物都有防癌抗癌的作用， 所以不妨一定要天天做著吃， 尤其是木耳也具有一種抗癌的敏感物質， 還能提高人體免疫力。
豆類美食
豆類美食常見于豆腐， 豆漿， 豆皮等豆類食物， 不僅好吃更是營養豐富， 尤其是黃豆類食物中含有的植物激素還能夠抑制動物體激素的產生， 常吃可以預防腸癌， 乳腺癌， 胃癌等。
涼拌洋蔥
洋蔥是一種相當廉價的食物， 而且具有超強的殺菌和抗癌作用， 還能提高免疫力， 對預防胃癌和腸癌都有好的作用， 但是洋蔥不適合炒著吃，
另外要注意的就是多加強健身， 多吃蔬菜和水果， 飲食要以清淡為主。