卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌， 卵巢對女性的健康來說尤為重要。 既然要保養卵巢首先就要從飲食做起。 女人不想老， 給卵巢洗洗澡， 這6種堿性食物， 排毒養顏不顯老。
女人不想老， 給卵巢洗洗澡， 這6種堿性食物， 排毒養顏不顯老
紅豆薏米：紅豆薏米可以去濕氣， 再者豆類食品中的纖維質也能吸收腸道內的水分和廢物一起排出。 能更好的分解脂肪以及抑制脂肪。
蔓越莓：富含維c， 并含有豐富的果膠和類黃酮素等抗氧化物質。 還能改善便秘， 排出體內毒素。
女人不想老， 給卵巢洗洗澡， 這6種堿性食物，
葛根粉：調節女人身體里的雌激素的分泌和供應。
紅棗：富含維C、鐵、銅等微量元素。
女人不想老， 給卵巢洗洗澡， 這6種堿性食物， 排毒養顏不顯老
蜂蜜：蜂蜜美容養顏， 尤其是早上喝點蜂蜜水。 含有多種維生素， 防止貧血和胃病， 增強人體免疫力
黑糖：黑糖是補血佳品也是能美容養顏的。
其實在日常中多吃一些含維C和維E的食物。 比如柿子、草莓、橘子、獼猴桃等等。