肝臟是我們身體的一個解毒器官， 要是它受到傷害無法幫助我們去除體內的毒素， 那么各種的疾病都會接踵而來， 但是這么重要的一個器官還是有很多人不在意它的存在， 還在每時每刻的去傷害它去刺激它， 但是它從來是不會放棄我們的， 只要它還存在著它就會繼續的從事著它的工作， 只要它還沒有癱瘓它還會盡最后的努力去幫助我們去除體內的毒素， 所以我們不要在去傷害我們的肝臟了， 那么那些行為會傷害到我們的肝臟呢？
過度的飲酒會導致酒精超標， 我們肝臟解毒的量也是有上限的，
睡眠不足也會傷害到我們的肝臟， 每天的睡眠都是必要的， 器官每天也要有休息的時間從而進入自
我的修復模式， 一些小的損害或者是病菌， 我們的器官都是可以自我消滅修復的， 如果長期熬夜或者是睡眠不足，
其實我們每個人的心態也在影響著我們的身體健康， 俗話說氣大傷身， 每天保持一個樂觀向上的心態保持健康的飲食規律， 從而也就有一個健康強健的體魄，