很多女性對于月經量少很疑惑， 會不會影響懷孕呢？月經量少指的是月經來的時候第一、二天來一點， 到第三天的時候幾乎沒有了， 主要是由于內分泌失調， 引發子宮內膜粘連導致的月經量少， 一般及時治療的話是不會影響懷孕的。 上了奔五的年紀出現月經量少的情況更常見了， 與宮寒的體質有關。 如何保養卵巢呢？以下幾種食材幫助污血排得更順暢， 快來看一看吧！
把洗凈的百合、生地放入砂鍋中， 再倒入適量的清水， ， 煮開去渣倒出汁， 建議溫服。 這就是百合地黃茶， 適合女性調理月經的滋補品。
夏天采摘新鮮的月季花， 特別是半開花苞的那種， 用開水泡開效果非常好。 當女性卵巢功能受損， 出現月經量少， 宮寒等癥狀， 堅持每天喝一杯月季花茶， 能夠滋潤皮膚， 活血化瘀， 調節內分泌， 延緩衰老， 緩解更年期綜合征。
烏骨雞湯里面加入當歸、蟲草一起熬制， 對女性來說很滋補。 當歸具有補血益氣的功效， 在月經前一周服用效果最佳， 能夠滋陰壯陽， 止痛散寒， 促進血液循環， 養出好氣血， 不再擔心月經引發的血虛了。
墨魚具有益氣補血、滋陰補腎的功效， 特別是氣虛及產后的女性最合適不過了。 平常經常吃墨魚， 不僅能夠讓皮膚更滋潤，
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