俗話說：七十三八十四， 閻王不請自己去。 意思是孔子活到七十三歲， 孟子活到八十四歲， 這是古人的兩道坎。 其實， 古代人的壽命普遍都不長， 因此有“五十知天命， 六十花甲， 七十古稀， 八十九十耄耋”的說法。
這是為何呢？因為醫療條件太落后， 一個小感冒， 或者破皮感染， 往往就會面臨死亡。 所以， 為了能夠長壽， 古人大多喜歡研究養生之道， 其中， 活到102歲的柳下惠就是一個先行者。
說起柳下惠， 很多人會想到成語“坐懷不亂”。 在一個深秋的夜晚， 忽然下起大雨， 外出訪友的柳下惠急忙躲在破廟里避雨。 恰巧有一年輕女子也到這里避雨，
柳下惠是春秋時期魯國人， 著名的思想家、政治家和教育家。 被孔子評價為“被遺落的賢人”， 被孟子評為“和圣”， 與伯夷、伊尹、孔子并稱四位大圣人。
“和圣”這個稱號是怎么來的呢？這與他的人生經歷有關。 柳下惠性格耿直， 為人做事太講究原則， 因此在仕途上比較坎坷。 原本他是魯國的士師， 掌管刑罰獄訟的官職， 卻總是受到排擠， 但是因為才能卓越， 也有過升遷， 歷經三起三落， 最后還是辭職回鄉下當一名教書先生。
面對仕途上遭遇的不公平， 柳下惠沒有怨天尤人， 而是采取了平和超然的態度，
從中可以看出， 柳下惠能夠長壽， 只因為一個字“和”。 心態平和， 遇到困難不急不惱不躁， 這會遠離很多疾病， 特別是老年人。 而在當下， 物欲橫流， 大多人以成敗論英雄， 人都變得浮躁， 少了一份平和。 這樣想要長壽， 太難。
參考文獻：《春秋左傳》