關于牛奶， 很多人都有自己的困惑， 特別是這6個問題， 相信很多人都曾經咨詢過別人。 其實這6個問題早就已經有了答案， 只不過就是很多人都不知道罷了。
問題一：空腹能不能喝牛奶？
其實在這個問題上， 并不能夠一概而論， 主要是看每個人的體質。 如果是那些患有乳糖不耐受病癥的人， 就不能夠空腹喝牛奶了。 不然的話， 那些人的腹瀉情況就會很嚴重了， 應該在吃一點主食之后， 再去喝牛奶。 如果是正常人的話， 其實空腹喝也是什么問題的。
問題二：牛奶應該早上喝還是晚上喝？
至于牛奶應該早上喝晚上喝，
問題三：牛奶中也含有防腐劑？
其實在市面上流通的那些牛奶， 基本上都是不含有防腐劑的， 當然了， 這并不包括那些乳飲料。 畢竟牛奶在包裝之前， 就要進行消毒殺菌了， 而且這種密封保存的情況， 基本上是不可能出現細菌和真菌的， 自然也就不可能會變質， 也就沒了添加防腐劑的必要。
問題四：牛奶跟任何東西都可以一起吃？
很多人經常會看到牛奶不能跟什么一起吃的禁忌， 就比如說牛奶不能跟巧克力、芒果什么的一起吃。 其實大多數的東西跟牛奶是不相克的，
問題五：酸奶好還是牛奶好？
其實酸奶牛奶在營養價值上都是差不多的， 兩個人也沒什么太大的差別， 硬要說哪個更好， 這確實是不怎么現實的。 不過， 要是那些乳糖不耐受的人， 那就應該喝酸奶了。
問題六：沖奶粉不如喝牛奶？
牛奶跟奶粉比起來， 確實是要好一點， 這是因為牛奶在加工成奶粉的時候， 是會損失一些營養的。 不過， 其實只有很少的一點， 并沒有特別大的影響。 需要注意的一點就是， 沖奶粉的時候， 就不要放糖了， 那樣并不會增加營養， 只會變的更胖。