沒有任何一個男人不擔心自己的前列腺出現問題的， 前列腺是男性最頭痛的問題， 正如女性的婦科問題纏著女性不放一樣。 前列腺對男性來說， 是一種很重要的器官， 不僅關乎這男性的健康， 還對男性的下一代有很強的掌控權， 如果前列腺出現問題的話， 就會導致男性性能力下降， 嚴重的時候還會導致男性不孕。
男人為什么會患前列腺疾病？
1.過度手淫、性行為放縱、不潔的性生活；性生活不和諧， 過于頻繁或過度禁欲， 都會使前列腺充血不正常， 都容易導致前列腺疾病。
2.長期過熱以及過冷的刺激，
3、包皮過長導致， 由于包皮垢而引發包皮龜頭炎、尿道炎等， 這些地方感染的細菌會從不時開放的尿道、射精管逆行感染， 侵入前列腺， 引起前列腺炎。
4.長時間久坐， 久坐會壓迫會陰部， 使前列腺長期處于充血狀態；
5.吸煙、酗酒， 過食辛辣刺激食物， 長期的身心壓力。
前列腺不好的男人， 排尿時會有這3個現象， 你若沒有， 說明你前列腺很好
一、夜尿增多， 尿失禁
出現夜尿增多， 總是要頻繁起來上廁所， 而且伴有尿失禁， 這個時候會誤認為腎臟出了問題。 一般來說， 夜尿次數的多少往往與前列腺增生的程度平行。 夜尿次數越多， 就表明患者的病變發展越嚴重。
二、排尿無力
當感到有尿意時， 要站在廁所里等好一會兒，
三、一天的排尿次數多
一般而言， 正常人每天排尿次數在八次左右， 而如果一個人一天尿20次以上的話， 就說明這個人的前列腺已經出現了病變， 得趕緊去醫院進行診治才行了。
保護前列腺的小方法
1、少憋尿
很多人都有過憋尿的經歷， 特別有事耽誤而無法立馬排尿的話， 只能先忍耐一下。 感覺也很難受， 俗話說“人有三急”， 但如果經常人為地憋尿， 有時間也不去尿尿， 可使膀胱充盈脹大， 導致排尿無力， 加重前列腺肥大的癥狀。
2、規律的性生活
臨床表明， 每周三次或更規律的生活可以緩解前列腺疾病， 最好的方法是定期性生活。 許多中年夫婦往往性生活很少， 這對前列腺保健非常不利。
3、少吃辣椒等辛辣食品
這些東西不是前列腺炎的原因， 但如果有前列腺炎， 吃了這些東西， 前列腺和尿道受到刺激， 可引起短暫的會陰部不適， 加重不適。
4、多吃保護前列腺的食物
每天1—2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。 番茄中的番茄紅素能夠除掉前列腺中的自由基， 保護前列腺。 因此， 多吃番茄的男人等于給自己添加了前列腺“保護網”。 另外， 男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。
總之， 前列腺疾病的危害是很大的， 發病率比較高， 平時一定要注意衛生， 避免手淫不良的生活習慣，
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