喝酒酒精會直接進入到男性睪丸酮中， 抑制精子的生成， 降低精子的質量， 長期喝酒的話， 還有可能導致腎虛
抽煙， 煙氣的毒素不僅會傷害肺部， 而且還會對男性的腎部造成一定的負擔， 腎臟一旦受到威脅， 很容易造成睪丸酮發育不良， 精子數量大大減小， 精子質量降低的風險
經常熬夜， 經常熬夜， 會出現黑眼圈， 精神萎靡不振， 而且會使腎臟功能無法得到正常的休息， 增加心臟負擔， 造成精子數量減少
經常手淫， 手淫在醫學上被認為是一種非常正常的生理現象， 但是手淫一旦過度的話， 會造成腎虧腎虛，
喝酒酒精會直接進入到男性睪丸酮中， 抑制精子的生成， 降低精子的質量， 長期喝酒的話， 還有可能導致腎虛
抽煙， 煙氣的毒素不僅會傷害肺部， 而且還會對男性的腎部造成一定的負擔， 腎臟一旦受到威脅， 很容易造成睪丸酮發育不良， 精子數量大大減小， 精子質量降低的風險
經常熬夜， 經常熬夜， 會出現黑眼圈， 精神萎靡不振， 而且會使腎臟功能無法得到正常的休息， 增加心臟負擔， 造成精子數量減少
經常手淫， 手淫在醫學上被認為是一種非常正常的生理現象， 但是手淫一旦過度的話， 會造成腎虧腎虛，