麻辣燙， 里面有許多致癌物質， 吃多了容易導致致癌， 而且麻辣燙屬于高鹽食物， 容易對我們的現在以及高血壓患者帶來不必要的麻煩
高糖食物， 身體對糖分的要求也是有限制的， 長時間大量的吃高糖食物， 對于我們的身體， 會造成一定的負擔， 一定要節制
高蛋白食物， 并不是所有的高蛋白對身體都是有好處的， 長期大量食用高蛋白食物， 會使我們體內產生一種含氮物質， 非常不容易被身體所吸收， 給身體器官帶來不必要的麻煩
生水， 未經過加工處理的水不要喝， 里面的微生物以及有害細菌非常多，
麻辣燙， 里面有許多致癌物質， 吃多了容易導致致癌， 而且麻辣燙屬于高鹽食物， 容易對我們的現在以及高血壓患者帶來不必要的麻煩
高糖食物， 身體對糖分的要求也是有限制的， 長時間大量的吃高糖食物， 對于我們的身體， 會造成一定的負擔， 一定要節制
高蛋白食物， 并不是所有的高蛋白對身體都是有好處的， 長期大量食用高蛋白食物， 會使我們體內產生一種含氮物質， 非常不容易被身體所吸收， 給身體器官帶來不必要的麻煩
生水， 未經過加工處理的水不要喝， 里面的微生物以及有害細菌非常多，