同房對一對夫妻來說， 是溝通感情的最佳方式， 許多平時口頭上無法說出的話都能通過實際行動表現出來， 讓對方感受到自己濃烈的感情。 也有很多人對這個運動“上了癮”， 經常做， 但是這是會對身體造成傷害的， 特別是出力的南方， 受到的傷害更大， 很多人都不清楚其中的門道， 完全不放在心上， 結果身體越來越弱， 這里就說一下可能會產生的3種危害吧。
一、身體素質下降
夫妻生活雖然是一件讓人身心愉快的事情， 但是對于主要出力的南方來說是非常需要體力的， 而且多數夫妻都是晚上進行的性生活，
二、注意力降低、工作效率降低
性生活耗費的大多是晚上睡覺的時間， 而且是令人愉悅的事， 而第二天的工作時需要全神貫注的， 睡眠時間過少會導致注意力不集中， 而且工作大多枯燥， 與性生活的愉悅相比更是讓人煩躁， 雙重重壓會導致男人的工作效率降低， 于事業發展不利。
三、腎及精子出現危機
男人頻繁進行性生活， 對腎臟和精子的消耗是巨大的， 會使得性器官疲憊不堪， 而且身體的制精能力跟不上消耗速度， 很有可能影響腎臟健康， 導致精子質量下降， 還會影響男性功能，
所以男人在性生活上一定要克制自己， 控制次數， 不然最后受到傷害的更多還是自己， 更會出現讓男人顏面無存的情況， 一輩子都抬不起頭。