中医养生：高科技带给我们便利，也从而危害着我们的健康

社會在進步科技在發展， 高科技帶給我們便利的生活方式， 但是同時也在危害著我們的健康。

每當早晨醒來的第一件事總是在尋找一件東西， 上個廁所不帶著它總感覺沒事可干， 晚上有了它的存在都不能按時按點的進入睡眠狀態， 沒錯它就是我們每個人都有的手機， 手機是方便了我們人與人之間互動， 以前相隔兩地的好友戀人親人只能通過來往的書信來表達自己的思念之情， 而現在有了手機之后人與人的距離是拉近了， 不管地處何方一個電話或者是一個視頻就可以觀察對方的一舉一動，

少了往日的情感寄托和思念之情， 就像是汽車的出世， 讓人少了很多自然鍛煉的機會， 然而這些便利也對我們的生命安全存在著一些隱患。

由于手機是一種電子產品， 它的日常工作是需要電來維持， 而那些手機長時間處于充電狀態的話會導致損壞手機電路還可能引發火災等危險， 所以在手機不充電或者是充滿電之后要把電源上的插頭拔下來盡量不要整夜充電， 這樣不僅僅可以保護手機增加手機的使用壽命， 而且還能阻止事故的發生。

不管是手機還是電腦、電視等等一些列的電子產品， 多多少少都會對人體造成一定量的輻射， 相對來說手機的輻射是比較小的， 手機在待機時輻射小， 在通話未接通時的輻射是最大的是普通時候的3倍，

所以在接聽手機的時候， 最好撥通3秒后在放到耳朵旁邊， 給對面人一個反應時間， 也對自己的身體健康有一定的保護作用。 電腦的輻射可以影響人們的循環系統、導致人體免疫力下降等等， 上班族一般都知道的一個防輻射小技巧就是在電腦旁邊放一盆仙人掌， 可以幫助我們吸收大量的輻射。

為了我們的身體健康在空余時間還是要遠離電子產品多去大山里吸收新鮮的空氣。