山楂是我們從小都吃過的小吃, 不僅酸酸甜甜, 而且對身體有很多好處, 不僅可以當做零食, 中醫中也把它做為一劑藥放在里面, 不僅可以治病, 還有很多養生的功效, 今天我們就來推薦幾個用山楂做出的養生進補品。
山楂和荷葉搭配
這兩種搭配到一起熬湯, 不僅可以祛濕活血的效果, 而且對于有頭暈和胸悶的人也有一定的療效, 山楂荷葉茶十分簡單, 只要將山楂和荷葉適量搭配到一起泡茶喝即可。
山楂和蘋果搭配
山楂和蘋果當中都含有豐富的果膠, 果膠有一種很重要的作用, 就是可以促進膽固醇的排出,
山楂黃芪搭配
黃芪對于補氣來說是上乘之選, 將它和山楂搭配在一起, 黃芪不僅有著利尿、降壓、提升人免疫力的功效, 還能降血壓, 有高血壓、還有氣虛型心臟病的人可以多用它們搭配著來喝。
山楂和陳皮搭配
很多人在吃了大魚大肉之后總感覺不消化, 可以搭配它們來喝一些, 不僅有消除積食的作用, 還有適合消化功能不良的人, 促進了腸胃運動。