近年來， 隨著人們生活水平的不斷提高， 工作壓力也變得越來越大， 快節奏的生活導致了胃病患者越來越多， 胃病已經成為了一種普遍疾病。 有話說：十人九胃病， 可見胃病這種慢性病已經嚴重的影響了人們的工作和生活。
很多人的胃部都有大大小小的毛病， 消化不良、胃痛胃酸甚至有的惡心嘔吐， 胃病的形成除了不良生活方式所導致的以外， 幽門螺旋桿菌感染也成了胃病的一大誘因。
3種最傷胃的習慣
1、常吃剩飯
研究發現， 剩飯重新加熱后再吃很難消化， 同時， 剩飯會產生很多有害物質， 經常吃剩可能引起胃病。
2、飲食不規律
很多人因為工作或其它原因， 會出現飲食不規律的現象， 到了飯時不吃飯， 過了飯時又暴飲暴食， 久而久之， 傷害胃黏膜， 造成胃病。
3、經常飲酒
喝酒有害健康， 尤其是經常大量飲酒的人， 酒精會刺激胃黏膜， 經常飲酒， 胃黏膜沒有修復的時間， 形成胃病。
而胃病主要就是靠養， 俗話說：胃病三分治、七分養， 養胃是非常關鍵的， 那么在生活中有很多天然的植物， 是老胃病的“克星”， 同時， 也能“剿滅”幽門螺旋桿菌， 慢慢養出健康的胃！
1種葉子“趕走”老胃病， “剿滅”幽門螺旋桿菌， 連口臭都沒了！
丁香茶
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。 丁香中含有豐富的丁香酚和丁香油， 經常用它泡水喝， 有暖脾胃而行氣滯的功效。
菠菜
菠菜是生活中人們常吃的蔬菜， 它的營養非常豐富， 有益腸胃， 通便的功效， 菠菜味甘性涼， 有“利五臟， 通腸胃， 解酒毒。 ”的作用， 常吃菠菜， 可以有效的增強食欲， 促進腸道蠕動， 達到養胃的良好效果。
紫甘藍
紫甘藍是一種營養非常豐富的蔬菜， 紫甘藍里面具有抗生素的作用， 經常食用， 可以抑制幽門螺旋桿菌里面的很多種細菌， 對緩解胃痛等胃病， 有著很好的養護作用。
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