夏天到了， 很多人家里都會買榴蓮吃， 榴蓮給人的感覺就是臭， 很多喜歡它的人都覺得它味道鮮美， 但是也有人一聞到它的味道， 就已經要捂著鼻子趕緊離開了。 榴蓮既然被稱作水果之王， 肯定有它不一樣的特點， 它的營養一定比一般的水果要豐富很多， 全面均衡的營養讓人愛不釋手， 今天我們就來了解一下它。
榴蓮有哪些功效？
1.補身體， 榴蓮的營養成分十分高， 它其中含有豐富的糖以及蛋白質， 還有鈣、鐵、磷等多種微量元素， 剛剛生產完的孕婦和身體虛弱的人最適合吃點榴蓮， 提高身體的抵抗力。
2.預防和治療便秘， 榴蓮中含有豐富的膳食纖維， 有便秘的朋友可以多吃一些， 吃榴蓮的時候可以多喝些水， 更好的促進纖維吸收到體內。
3.有痛經的女性可以吃些榴蓮， 榴蓮屬于熱性的水果， 如果天生的體質比較寒， 而且怕冷， 可以多吃些榴蓮， 改善自己的體質， 讓身體熱起來。
4.抵抗癌癥， 榴蓮中含有豐富的維生素， 促進身體更好的新陳代謝， 而且能夠抵抗衰老， 讓骨骼更強健！
榴蓮這些人不能吃
榴蓮雖好， 但是本身就是溫性的水果， 所以不敢再和溫性水果吃， 容易引起上火， 比如牛肉、羊肉。
過于肥胖的人也要少吃， 因為榴蓮糖分很高， 所以要少吃。
有心腦血管類疾病的人也不能吃榴蓮， 可能會讓血管堵塞， 甚至可能會有中風的現象出現。
榴蓮切記不能和白酒一起吃， 容易中風， 甚至可能有生命危險， 這是有真實的事件發生的。
榴蓮中含有豐富的鉀元素， 所以有腎病和心臟病的人一定不敢吃 。