白帶是性發育成熟產生的一種分泌物， 正常白帶的顏色是白色糊狀且無腥臭味， 量也稀少。 這種的屬于生理性的現象， 對身體健康造不成傷害。 如果白帶顏色、量跟味道都出現了變化， 也發出身體不健康的信號。 那么白帶異常由什么引起的呢？與濕氣重、雌激素水平、內分泌失調等因素有關， 平時如何祛濕排毒呢？以下幾種抗菌消炎的食物， 小伙伴們一起快來看看吧！
蛋黃小米粥是由雞蛋與小米兩種食材熬制而成， 小米含有豐富的纖維素， 能夠促進腸胃蠕動。 小米粥容易被身體吸收， 具有排毒祛濕、利尿清毒的功效。
茯苓煲豬蹄是由茯苓、豬肉、姜片這些食材熬制而成， 具有健脾祛濕、排毒養顏的功效。 經常食用這道湯， 能夠提高機體免疫力， 增強體內細胞的活性， 尤其濕氣重的人群食用， 可以清熱解毒， 促進腸胃消化， 是祛濕的最佳選擇。
芡實性溫味甘， 含有豐富的蛋白質和淀粉， 能夠促進體內濕氣的排出。 芡實含有豐富的纖維質， 對腸胃不刺激， 可以有效的排毒解毒， 維持腸胃的正常功能， 促進血液循環， 促進人體的新陳代謝， 緩解白帶異常， 預防各種婦科疾病的發生。
冬瓜含有豐富的營養價值， 具有利尿健脾、清熱解毒、瘦身減肥等功效。
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