這3樣食物“致肝癌”嚴重升高， 醫生從不給家人吃， 第3個天天吃
曾經有新聞報道稱， 中國的是世界上患肝癌最多的國家， 其實說到底這根本原因就是在飲食上的問題， 只要人人注意飲食就會減多少多種疾病的發生， 尤其是癌相關的疾病， 很多人都關注養生， 其中“飲食”就是最簡單， 最有學問的養生方法f， 從古至今飲食養生一直最為關注， 就像有很多種古代藥書就是告訴你什么食物有什么養生功效， 但是為關注的是吃什么會引起疾病， 就像以下這3種食物最容易導致肝癌， 醫生從不給家人吃， 第3個有很多人天天吃，
變味兒的食物
食物變味就代表細菌的重生， 這點必須要注意， 而且在日常生活中是最常見的， 尤其是開始變壞的水果（味道也會發生變化， 即使沒有壞的部分也已經被細菌感染）， 所以變壞的食物和蔬菜， 發霉變苦的堅果， 發霉的大米， 小米， 饅頭， 面包等， 這些食物都會發生一點霉變， 含有大量的黃曲霉素， 這是一種被公認的一級致癌物， 尤其會導致肝癌和胃癌。
隔夜銀耳， 蔬菜， 鹵味， 海鮮等
隔夜的食物不可以吃， 像隔夜的銀耳和蔬菜本身就含有大量的亞硝酸鹽， 如果隔夜的話亞硝酸鹽會繼續升高， 吃到身體后會轉變成亞硝胺， 這是一種很公認的一級致癌物， 像隔夜的鹵味和海鮮會產生蛋白質降解物，
酗酒
俗話說：“喝酒傷肝”， 其實可以理解為“酗酒傷肝”， 因為少量喝酒并不會對肝臟起到任何負面作用， 只有大量酗酒才會傷害到肝臟， ， 加重肝臟負擔， 酒精所致的膽汁淤積使肝臟膽管上皮及肝細胞合成GT能力升高， 同時， 飲酒與HBV具有協同致癌作用， 而且還會形成酒精性肝炎， 肝硬化等肝病， 所以喜歡喝酒的朋友注意了， 千萬不要大量酗酒。
吃這3種食物， 幫你遠離肝癌
苦瓜
苦瓜被稱為一等瓜和抗癌瓜， 而且還是脂肪的殺手， 苦瓜含有苦瓜甙和類似胰島素的物質， 具有良好的降血糖作用， 更重要的苦瓜含有豐富的膳食纖維和維生素C， 可以促進腸胃蠕動， 幫助食物消化，
紅棗
紅棗是養生價值非常高的食物， 尤其是養肝明目， 補虛益氣、養血安神、健脾和胃等效果非常好， 常吃還可以起到預防肝癌的效果， 兒童常吃還可以促進生長發育。
紅薯葉
很多人都知道吃紅薯可以防癌， 抗癌， 增強免疫力， 降三高， 治便秘等作用， 其實紅薯葉的養生價值一點也不輸紅薯， 紅薯葉是養生價值非常高的蔬菜， 而且在國外還被稱為蔬菜皇后， 可以養肝， 明目， 安神， 降血壓， 降血脂， 降膽固醇， 治便秘等作用， 所以不妨可以常吃。
其它預防肝癌的食物也可以多吃一點像， 山藥， 枸杞， 紅薯， 西蘭花， 三筍， 葡萄， 柑橘類水果， 芹菜， 奶制品等。