“
倏忽溫風至
因循小暑來
”
走在大街上，
一波又一波熱浪告訴我們，
炎炎夏日已拉開帷幕，
要注意勞逸結合， 防暑降溫了噢~
《中國天文年歷》顯示
今天中午11時42分
我們將迎來
二十四節氣中的“小暑”
小暑節氣，
荷亭晚風歇涼時。
朝起，
蓄露水煮清茶。
晚來， 掃花聽風淺吟。
官微君
贈你時令美食
梅子露
一年當中， 唯有此時， 是梅子上市的季節。 下雨的日子， 悠閑中料理梅子， 不失為度過梅雨季節的好方法。 讓人無法抵擋的酸甜梅香， 最適合做成果子露， 伴隨你直到暑熱褪去。
吃藕
小暑吃藕， 一是藕諧音“偶”， 祈求婚姻美滿，
小暑宜靜養身心，
閑暇的時候，
劈個瓜， 擼個串， 喝個酒。
小暑概述
每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑（slight heat）。 《月令七十二候集解》：“六月節……暑， 熱也， 就熱之中分為大小， 月初為小， 月中為大， 今則熱氣猶小也。 ”暑， 表示炎熱的意思， 小暑為小熱， 還不十分熱。 意指天氣開始炎熱， 但還沒到最熱， 全國大部分地區基本符合。
?
小
暑
三
候
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【小暑一候：溫風至】小暑時溫風吹到極致， 大地上不再有一絲涼風， 所有的風中都帶著熱浪。
【小暑二候：蟋蟀居宇】“七月在野， 八月在宇， 九月在戶， 十月蟋蟀入我床下”詩經里的八月正是夏歷的六月， 此時， 蟋蟀紛紛躲到屋宇下避暑。
【小暑三候：鷹始鷙】此時地面氣溫太高， 幼鷹由老鷹帶領，
消暑
［唐］白居易
何以消煩暑， 端坐一院中。
眼前無長物， 窗下有清風。
散熱由心靜， 涼生為室空。
此時身自保， 難更與人同。
來源：校新聞中心
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版式：王晶晶
審稿：惠繼榮