夫妻生活對于一對男女來說， 是維系感情的重要途徑， 也是一對夫妻組成家庭后生活的重要部分。 但是你知道嗎？夫妻之間進行性生活也是有時間講究的， 你知道最佳的時間是什么時候嗎？在正確的時間點同房對身體好， 如果做錯了， 可能會傷害到身體和腎臟。
1、周末的清晨
周末的清晨是一個人最放松的時候， 因為周末不用上班， 不用急匆匆的起床， 身體能夠得到足夠的休息， 精力也會恢復到最佳的狀態， 這個時候進行性生活， 能夠很好的進入狀態， 并且獲得非常大的快感， 對身體也有好處。
2、安逸的晚上
這個時間點， 對于男女來說也是比較輕松的， 因為沒有人來打擾， 也沒有工作的煩惱。 只有對方陪著自己。 所以這個時候很容易會有性沖動， 在這種沖動之下結合在一起， 能夠獲得非常大的快感， 結束之后也很容易進入睡眠狀態， 能夠有一個質量非常好的睡眠。
3、小睡過后
如果已經很累了， 這個時候就不要再進行夫妻生活。 可以選擇歇息一會兒， 小憩之后， 人的精力和體力都恢復到了比較好的狀態， 這時候進行性生活也有利于身體健康。
夫妻生活是生活的調劑品， 并不是必需品， 也不是必須要做的事情， 如果你身體非常疲憊， 就不要進行性生活， 這樣很容易傷害身體。 身體中的腎氣不足， 還強行進行性生活，