都說人到中年就會開始發福、小肚子也變成大肚腩， 酒桌上你來我往啤酒肚也就出來了。
但現在很多年輕人也發現， 怎么我還沒到中年呢， 肚子也出來了！
其實有沒有小肚腩跟年齡并沒有太大關系， 工作黨長期坐著辦公也不去運動， 吃完飯不是坐著就是躺著， 天天如此肚子上的贅肉很快就會長出來， 脂肪一堆積小肚腩可不就得出來嘛！再接著放任下去， 小肚腩也就變成大肚子了~
那么， 如何消除肚子上那一坨脂肪呢？
減脂的話最好的方法自然是運動， 但除了運動， 平時配合著喝一些助消化減脂的飲品也能幫助減掉大肚腩。
1.檸檬水
檸檬水具有較好的瘦身效果， 它含有大量的果酸和維生素C， 能夠助消化和幫助溶解掉體內的一些多出來的脂肪， 并且能幫助身體排毒， 促進代謝， 夏天喝冰爽的檸檬水也能解暑。
2.山楂茶
山楂的味道酸中帶甜， 很受人們喜歡， 山楂茶泡出來也是這樣的味道。 因為山楂里含有多種“酸”， 這些物質可以充分幫助我們腸胃消化， 在一定程度上也能達到減脂的效果。 常喝山楂茶還能提高人體免疫力和延緩衰老。
3.荷葉茶
看過減肥偏方的估計都知道荷葉茶吧！荷葉茶的減脂效果在這當中算較好的， 喝荷葉茶可以促進人體排泄， 幫助消除體內多余的脂肪， 但是荷葉性涼， 體寒或月經不調的人群還是不要經常喝了。