中医养生：过度饮酒会危害我们的身体健康，那么在醉酒后我们应该怎样去解除呢？

在炎熱的夏季每當繁忙了一天過后喝一口冰鎮啤酒真的是可以爽翻天， 有很多人在下班后都會成群結隊去一些大排檔或者是路邊攤去抒發一下今天的心情， 有很多時候都會在氣氛的帶動下喝多喝醉， 酒中含有大量的酒精， 大量的酒精攝入人體后會對健康有著很大的傷害， 每當喝酒過后還產生頭痛惡心等癥狀， 這都是喝醉、飲酒過量引起的不適反應。 那么我們在喝醉后應該怎樣去解除呢？

酒中含有大量的酒精， 酒精會影響大腦神經， 抑制大腦的呼吸造成呼吸困難血糖下降等情況，

造成這一情況的主要原因就是由于肝臟功能解酒的不迅速或者是不全面， 為了保護肝臟加快解酒功能， 我們可以食用一些西紅柿、酸奶、蜂蜜水等等， 這樣可以有效的保護肝臟代謝酒的功能， 而且還可以減輕身體血液系吸收的速度， 讓肝臟充分的吸收酒精從而減緩大腦神受到酒精影響， 也就達到了解酒目的， 蜂蜜水還可以促進人的正常睡眠， 達到高效高質量的睡眠效果。

適當的喝酒是對身體有益的， 但是切記不要貪杯哦， 在喝完酒后是不可以去飲用濃茶的， 中醫中也有寫到， 適宜的茶水可以達到解酒排泄的功效， 但是濃茶是不可以去喝的， 因為酒中的酒精會對心臟產生巨大的刺激作用， 而農茶也會對心臟產生刺激作用，

這樣雙重的效果對心臟肯定是不利的， 而且濃茶會增加腎臟的負擔， 對患有高血壓、心臟病的人很是有害， 所以農茶是萬萬不要喝的， 適宜的淡茶是可以達到解酒作用的。

早在2000年前我國就有了釀酒技術， 發展到今天喝酒更是有講究有禮儀， 所以不要為了開心快樂或者是憂愁悲傷而沖昏頭鬧。