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医生提醒:这5食物购买时闻一闻,看一看,有强致癌物质,第5种天天买

醫生提醒:這5食物購買時聞一聞, 看一看, 有強致癌物質

俗話說, 病從口入, 很多疾病都是吃出來的, 所以我們必須要在飲食上多注意, 除了一些垃圾食品不可以多吃以外, 還需要注意在購買食物上引起注意, 就像以下這5種食物購買時聞一聞, 看一看, 有些有很強的致癌物質, 第5種天天買。

豆腐

豆腐是一種常吃的食物, 新做的豆腐營養價值高, 不僅可以調節內分泌, 還有延緩衰老, 防癌, 美容, 增強免疫力的作用, 但是購買的豆腐的需要要注意, 現在正是夏天, 很多種食物不可以存放, 尤其是夏天, 所以購買豆腐的時候必須要聞一聞,

如果有異味的豆腐就不要再購買了, 已經變壞被細菌感染, 吃到身體后會產生多種毒素, 會出現不同程度的腹瀉, 腹痛等癥狀, 如果家里的豆腐有異味也不可以吃, 嚴重者還有致癌的風險。

豆芽

豆芽和豆腐是一樣的, 都是屬于豆制品, 營養價值很高, 但是夏天的豆芽最容易壞, 所以買的時候也聞一聞, 如果有異味就不要買了, 已經被細菌感染, 即使洗再多遍也無法把細菌洗掉, 多吃還有致癌的風險, 最好還是扔掉吧。

零食

零食很多人喜歡吃, 就連小孩子也天天吵著吃零食, 但是購買零食的必須要看一看添加劑哪一欄, 有的小零食添加劑都含有十幾種, 像加工火腿腸, 辣條, 蝦條等, 這么多的添加劑常吃對身體能好才怪呢,

還有致癌的可能, 所以盡早遠離添加劑零食。

發硬的西紅柿

購買西紅柿的時候要多注意, 可以多摸一摸, 如果西紅柿發硬就不要購買, 尤其是哪一種很紅, 看著就好吃, 但是一摸卻很硬, 很有可能是催熟的, 好吃的西紅柿肯定是發紅發粉比較軟的, 常吃催熟的西紅柿對身體傷害還是很大的。

開始變壞的蘋果

購買水果時候多注意, 如果發現有開始變壞的水果就千萬不要購買, 尤其是開始變壞的蘋果, 蘋果開始變壞商家就會做活動, 便宜處理, 這個時候千萬不要貪小便宜, 因為變壞的蘋果已經被細菌感染, 吃了之后會引腹痛, 腹瀉。 變壞的蘋果含有大量的黃曲霉素, 這是一種被公認的一級致癌物,

就算家里有蘋果開始變壞也不要再吃了。

當然其它的開始變壞的水果也不可以購買。

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