現在的年輕人， 夜生活非常的豐富， 不管是去唱歌還是玩游戲總是能玩到半夜還意猶未盡， 天天捧著手機和電腦， 玩到凌晨一兩點， 即使第二天還要早起， 還要上班， 也不愿放棄精彩的夜生活。 但是熬夜對身體的危害太大了， 偶爾熬夜還好， 要是經常熬夜， 對身體健康的影響很大。 不管是男人還是女人， 如果你身上出現了這些信號， 最好還是不要再熬夜了， 你的身體已經受不了了。
1、晨起頭暈目眩
早上起床經常是頭暈目眩， 沒有精力， 這已經是身體支撐不了的表現， 大腦也是需要休息的， 晚上消耗太大，
2、走兩步就氣喘
走幾步就氣喘， 這說明你的健康已經透支， 血壓跟不上， 就容易氣喘， 還有就是身體太弱了， 小心可能是高血壓。
3、飯后突然胸疼
吃完飯后， 膽和胃會開始進行實物的消化工作， 如果出現胸口疼痛的癥狀， 說明熬夜已經傷害到膽和胃了。
4、臉部浮腫
長期熬夜， 身體內的肝臟長時間無法進行正常的排毒工作， 體內毒素積累太多， 反映到臉上。
5、心慌、心率過快
熬夜也會對心臟造成巨大的負擔， 出現心慌、心跳過快都是身體在提醒你不要熬夜了。
6、酒量突然變小
肝臟受損導致不能及時解毒酒精， 多喝幾口就容易醉， 表現出來就是酒量突然變小了。
7、食欲不振
如果膽和胃除了問題， 身體的消化能力就會下降，
8、長期便秘
經常熬夜， 內分泌系統受影響非常大， 這樣就有可能出現便秘， 還有就可能是腸道有問題。
如果你身上出現這些癥狀， 趕緊停止熬夜吧， 現在后悔還來得及。